Yüz gençleştirme konusu birçok insanı endişelendirmektedir. Bugün bunun hakkında konuşalım.
Her kadın çekici görünmek, erkeklerin dikkatini çekmek ve onlardan iltifat almak ister. Ve yüzündeki kırışıklıkları fark ederse elbette üzülür.
Ancak bu durumda endişelenmenize gerek yok çünkü... Yaşlanmayı durdurmanın birçok yolu var. Bunlar yüz temizleme, mikro akımlar, galvanizleme, yüzeysel peeling ve diğer tekniklerdir. Ancak bu, bir kadının güzellik uzmanını ziyaret etme fırsatı yoksa iyi görünemeyeceği anlamına gelmez.
Yetkili evde bakım dahil. temizleme, tonikleme, nemlendirme ve özel tekniklerin kullanılması yüzünüzün güzelliğini koruyacak ve yaşlanmayı durduracaktır. Vücuda herhangi bir ciddi müdahaleye başvurmadan iyi görünmeyi öğrenebilirsiniz.
Maskeler, kompresler, keseler, tonikler ve masajların iyi bir etkisi vardır. Şifalı bitkileri kullanarak buz küpleri yapabilirsiniz.
Evde yaşlanma karşıtı tedavilerin faydaları
Yaşlanma karşıtı prosedürleri evde uygulamanın birçok avantajı vardır:
- Çok basit. Elbette her ev hanımının banyosunda maske hazırlamak için kullanılabilecek ürünler bulabilirsiniz;
- Güvenli bir şekilde. Ev yapımı kozmetikler genellikle doğal malzemeler kullanılarak yapılır. Cilt üzerinde olumsuz etki yaratabilecek tehlikeli bileşenler içermez;
- Rahat. İşlemleri gerçekleştirmek için salona gitmenize ve zaman kaybetmenize gerek yok. Öğle yemeğini hazırlamadan önce veya iş arasında bir mola sırasında bunları yapabilirsiniz;
- Para tasarrufu. Satın alınan malzemeler genellikle ucuzdur.
Evde yüz gençleştirme
Yaşlanma karşıtı maskeler evde yüz gençleştirme için uygundur. Ancak bunları kullanmadan önce cildi sebum ve makyajdan temizlemek gerekir. Bunun için herhangi bir bitkisel yağ yeterli olacaktır. Stratum korneum'u çıkarmak için ekşi krema, çilek ve bal bazlı bir fırçalama kullanabilirsiniz.
Maskeler
Çoğu zaman yüz gençleştirme için kullanılır. Hazırlanmaları için birçok ürün kullanılır: bal, un, yumurta, ekşi krema, maya vb.
İşte bu tür maskeler için bazı tarifler:
Süt maskesi
Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- 0,5 çay kaşığı. un;
- 15 mi süt;
- 1 yumurta sarısı.
Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve elde edilen karışımı yüzünüze, hatta boynunuza uygulayın. Ilık suya 2-3 damla limon suyu ekleyin ve maskeyi bu suyla yıkayın.
Patates maskesi
Kuru ve sarkmış ciltler için uygundur.
Gerekli Malzemeler:
- 1 – 2 patates;
- 1 yemek kaşığı. l. süt;
- 0,5 çay kaşığı. zeytinyağı.
Patatesleri “kabuğunda” haşlayıp, soyup ezmeniz gerekiyor. Süt ve tereyağı ekleyin. Yüzünüze eşit şekilde uygulayın ve 25 dakika bekletin. Daha sonra soğuk suyla durulayın.
Maskeyi uygulamadan önce cildi temizlemeniz ve ölü deriden arındırmanız gerekir. Daha sonra bitkisel bir kompres ile buharlayın.
Buğulanmış cilde maske uygulamak etkinliğini arttırır ve faydalı maddelerin epidermisin katmanlarına daha derin nüfuz etmesini sağlar.
Bunu akşam yapmak daha iyidir. Maskeyi çıkardıktan sonra yüzünüzü kalın bir gece kremi tabakasıyla yağlayın.
Maske kompozisyonunun önceden yapılmasına gerek yoktur. Sadece taze karışım kullanın. Olumlu bir sonuç almak için haftada 1 – 2 kez yaşlanma karşıtı maske yapılması tavsiye edilir. İşlemden sonra birkaç saat boyunca dekoratif kozmetik kullanmamalısınız. Maskeler birbirleriyle değiştirilebilir.
Sadece maske hazırlamanın sırlarını bilmekle kalmamalı, aynı zamanda dermatologların tavsiyelerine de uymalısınız:
- Haftada 2-3 kez kurslarda maske yapın. 2 ay sonra 4 – 6 ay ara verin. Bundan sonra kurs tekrarlanabilir;
- Maskelerin karbonatsız ve tuzsuz maden suyuyla yıkanması tavsiye edilir. Musluk suyu kullanılması tavsiye edilmez. Bu tür sular, epidermisin durumunu olumsuz yönde etkileyebilecek ağartıcı ve diğer zararlı maddeleri içerir;
- Ciltte hasar, uçuk veya egzama varsa maske kullanmaktan kaçınmalısınız.
Epidermis derinin dış tabakasıdır.
Gençleştirici kompresler
Kompresler gözenekleri sıkılaştırmak, yağları gidermek, tonu artırmak, elastikiyeti arttırmak için kullanılır.
İşte kompresler için bazı tarifler:
Gül yaprakları ile
Sadece 3 prosedür cildi sıkılaştıracak, ince kırışıklıkları düzeltecek ve iltihaplanmayı ortadan kaldıracaktır.
Kompres için ihtiyacınız olacak:
- 10 taze gül yaprağı;
- 1 bardak su.
Yaprakların üzerine su dökün, kaynatın ve soğutun. Elde edilen solüsyonla temiz yüzünüzü ve boynunuzu hafifçe nemlendirin ve gül yapraklarını uygulayın. Streç filmden maske yapın. Bunu yapmak için burun, gözler ve dudaklar için delikler açın. Ve 40 dakika boyunca yapraklara uygulayın.
Yeşil çay ile
Hazırlık için gevşek yaprak çayına ihtiyacınız var. 1 yemek kaşığı. l. çayın üzerine bir bardak kaynar su dökün. Kullanmadan önce soğutun.
Papatya ile
1 çay kaşığı. Papatya çiçeklerinin üzerine bir bardak kaynar su dökün ve bir termosta 20 dakika bekletin. Bundan sonra süzün. Kompresler için infüzyonu sıcak kullanın. Cildi tonlandırır ve rahatlatır, sonuç olarak temizlik ve serinlik hissi verir.
Aloe ile
1 çay kaşığı. aloe suyu 1 bardak durgun su dökün.
Kuşburnu ile
2 yemek kaşığı. l. Kurutulmuş meyvelerin üzerine bir bardak kaynar su dökün ve yarım saat bekletin.
Salatalık ile
Salatalık tonik, maske ve kompres oluşturmak için kullanılabilecek evrensel bir üründür. Kompres hazırlamak için bir salatalık suyunun bir bardak temiz suyla karıştırılmasına ihtiyacınız olacak.
Kompresörü uygulamadan önce, önce kumaşı bitkisel yağla ıslatmalı ve ancak daha sonra karışımı uygulamalısınız.
Daha büyük bir etki için, gözenekleri kapatmak ve cildi tonlamak için, kompresten sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız veya cildi bir buz küpüyle silmeniz gerekir.
Gençleştirici masaj
Masaj, yüzü ve bir bütün olarak vücudu hızla gençleştirmenin yollarından biridir. Kan dolaşımını hızlandırmak, kas çerçevesini sıkılaştırmak, gıdı ve gıdıyı ortadan kaldırmak, kırışıklıkları düzeltmek için özel masaj teknikleri kullanılır.
Masaj günlük olarak ve tercihen sabahları yapılabilir.
Masaj için 1 çay kaşığı karıştırmanız gerekecektir. hint ve zeytinyağı. Elde edilen karışım dudaklardan gözlerin dış köşelerine doğru dairesel hareketlerle yüze uygulanmalıdır. Tüm hareketleri ters yönde tekrarlayın.
Alnın ortasından şakaklara ve arkaya doğru hafif basınçla okşama hareketleri yapın. Cildi yukarıdan aşağıya doğru ovalayın. Yüzün tüm yüzeyine, kulak arkasına, boyna, çene altına hassas bir şekilde vurmak kolaydır.
Kendinizi nasıl gençleştirirsiniz
Evde hyaluronik asit enjeksiyonlarına alternatif:
İçeriden nemlendirme
- İçme rejimini gözlemlemek gerekir - günde 1 kg ağırlık başına 30 ml temiz su içmeniz gerekir. Soğuk su yerine ılık su içmek daha iyidir;
- Daha fazla meyve ve çiğ sebze, tercihen turuncu ve sarı olanları yiyin.
Dışarıda nemlendirme
- Cildinizi doğru şekilde temizleyin. Yıkadıktan sonra tonik veya losyonla toniklediğinizden emin olun;
- Gün içerisinde yağlarla nemlendirin. Yağlara bakım yapmak cildin nemi içeride tutmaya yardımcı olan bariyer fonksiyonlarını kaybetmemesine yardımcı olur.
Kendi hyaluronik asitinizin sentezini uyarmak
- Gün içerisinde daha fazla hareket etmeniz, en az yarım saat yürümeniz gerekiyor;
- Temiz havada daha fazla zaman geçirin;
- Lenfatik drenaj masajı yapın, örneğin Japon veya klasik.
Chizu Saeki'ye göre cildi Japon kağıt maskeleriyle temizlemek
Bunu yapmak için pamuklu peçetelere, losyona veya maske bileşimine ihtiyacınız olacak. Peçete 
temiz suyla nemlendirin ve ardından losyon veya maske bileşimine batırın.
Yüzünüze şu sırayla uygulayın: burun – nazolabial kısım – alın – göz altı – yanaklar – çene – boyun. 3 dakika bekletin, ardından maskeyi çıkarın.
Etkiyi arttırmak için eğer rosaceaya yatkın değilseniz peçeteyi uygulamadan önce sıcak bir havluyu yüzünüze bastırabilirsiniz.
Yaşlanma süreci nasıl önlenir
Erken cilt yaşlanmasını durdurmak ve yüzünüzü iyi ve bakımlı bir durumda tutmak için birkaç basit koşula uymanız gerekir:
- Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek gerekiyor. Alkol tüketimi ve sigara kullanımı vazokonstriksiyona ve cildin bozulmasına neden olur. Sonuç olarak epidermis daha az oksijen ve besin alır, bu da nem kaybına ve kırışıklıkların oluşmasına neden olur;
- Göz çevresindeki cilt uykusuzluk ve stresten olumsuz etkilenir. Alt göz kapağı bölgesinde koyu halkalar beliriyor. Bunu önlemek için rahat bir yastıkta ve sırt üstü uyumanız gerekir;
- Güneşe uzun süre maruz kalmak, güneş ışınlarının cildi kurutması nedeniyle cildin erken yaşlanmasına neden olur. Bu nedenle sıcak havalarda dışarı çıkmadan önce güneş koruyucu filtre içeren ürünler kullanmalısınız;
- Cilt günlük bakım gerektirir - temizlik, nemlendirme, beslenme. Bunu yapmak için hem profesyonel hem de halk yöntemlerini kullanabilirsiniz;
- Kan dolaşımını iyileştirmek için egzersiz yapmanız ve yürümeniz gerekir;
- Cildin kurumasını önlemek için günde yaklaşık 2 litre temiz su içmelisiniz.
Güzelliği ve gençliği korumak için, vücudun gerekli miktarda vitamin, mineral ve Omega çoklu doymamış asitleri alabilmesi için doğru beslenmek gerekir. Epidermis üzerinde olumlu etkisi olan maddeler.
Evde cildinizi nasıl gençleştirebileceğinizi detaylı olarak anlatmaya çalıştım.
İyi şanslar sevgili okuyucular!